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乾燥肌はニキビの温床に!正しいスキンケアを覚えたい

正しいと思っているスキンケアがもし間違っていたら?大人ニキビを繰り返す人は化粧品選びが間違っている可能性もありますよ。

 

乾燥肌ニキビの原因やおすすめの化粧品、そして正しいお肌のケアについて考えてみましょう。

 

まずは自分の肌の状態や状況を知らないと、私がおすすめしている化粧品も自分には効果がないかも・・・・と思ってしまうでしょう。
大人ニキビの原因を知り、自分の肌質を知る事がニキビケアの第一歩ですね。

 

乾燥肌だとなぜニキビができるの?

季節によって乾燥肌の悩みが酷くなりますよね。カサついたりつっぱったりする肌は潤いもない状態で、お肌に合う化粧品を見つけるのも一苦労だったりします。

 

そんな乾燥肌の人でニキビに悩まされる人も多いはず。
乾燥肌によって大人ニキビが出来やすい環境になっているからなんです。乾燥肌の原因を知り正しいスキンケアをしていきましょう。

 

乾燥肌の原因

乾燥肌という言葉はよく耳にしたり、自分でも使うフレーズです。乾燥肌は肌の内側にあるセラミドという成分が減少している状態なんです。
セラミドが減少することで肌の保湿ができなくなり潤いを保てなくなると乾燥してしまうんですね。

 

セラミドは角質層の細胞間を満たしている成分で、水分の蒸発を防いでいるもの。
このセラミドが減少してしまう原因に、加齢・生活習慣や食生活の乱れ・間違ったスキンケアなどがあります。

 

あとは冬などの乾燥する季節にもセラミドは減少しやすくなります。
また乾燥した肌は過剰な皮脂分泌で発症するニキビと同じように角質が古くなり皮脂が詰まります。そして毛穴に溜まった皮脂を栄養にするアクネ菌が繁殖するんです。

 

結果、炎症を起こした毛穴が赤ニキビを発症してしまいます。とくに出来やすい部位が顎周りで放っておくと繰り返し発症してしまいますし、ニキビ跡にも繋がるので早めにケアをしたいところです。

 

乾燥肌ニキビには肌に合った化粧品を選ぶ事が大切になりますが、どのような基準で化粧品を選んでスキンケアを行えばいいのでしょうか?

 

乾燥肌ニキビの化粧水の選び方

乾燥肌はとてもデリケートな状態なので、まずは保湿成分としてセラミドを配合している化粧品が基本でしょう。
肌のバリア機能を高めるためにもセラミドのサポートは必要です。

 

潤いを補うためにヒアルロン酸やコラーゲンが豊富に含まれている化粧品も大切です。
お肌の奥まで浸透させて、潤いとハリや弾力のあるお肌へと導く事ができます。

 

お肌自らが潤いやハリと弾力を作り出す力を高めるためにプランセンタやヘキサペプチドが配合された化粧品も選びたいですね。

 

このように乾燥肌ニキビには、お肌を補い守り潤いを作り出せる化粧品がおすすめになります。

 

また、乾燥肌の人は使わない方がいい化粧品もあるので気をつけたいですね。
たとえば・・・アルコールやエタノール系の化粧品、香料の配合されている化粧品、着色料が入っている化粧品などです。

 

乾燥肌ニキビにおすすめの化粧品ランキング

 

ラ・ミューテの特徴

大人ニキビに新発想のラ・ミューテがおすすめ

価格 初回半額8,550円
評価 評価5
備考 公式サイトは20%オフですが、こちらの公式キャンペーンサイトなら半額です♪
 
オルビス 薬用クリアの特徴

  • 肌のバリア機能をアップさせる効果
  • ニキビの原因を根本から改善
  • 内容量
    薬用洗顔料20g|薬用化粧水40ml|薬用保湿液14g

    価格 (税抜き)1,200円
    評価 評価5
    備考 薬用トライアルセットが3週間分お得に試せるチャンス

     

     

     

    大人ニキビについて知っておこう

    大人ニキビって何度も繰り返している人にはおなじみの呼び方ですが、思春期ニキビと違い年齢的に20代を過ぎてからできるニキビを「大人ニキビ」と呼んでいます。

     

    思春期ニキビのできる原因とは異なり、大人ニキビはストレスや生活習慣の乱れが大きく関係しているんですね。
    生理やホルモンバランスによって繰り返すので悩んでいる女性が多いのも大人ニキビの特徴です。

     

    大人ニキビの原因

    乾燥肌による顎周りのニキビは大人ニキビですが、発症する原因はじつにさまざま。

     

    生活習慣や食生活によって大人ニキビが出来やすくなります。

     

    • ストレス
    • 仕事が忙しく、家庭の事情でイライラしているとストレスが溜まってしまいますよね。ストレスを無くすには運動やリラックスできる時間を持つ事も大切。
      しかしストレスを抑え込もうとすれば逆効果なのでリフレッシュできることを見つけましょう。

       

    • ホルモンバランスの乱れ
    • 生理周期などがとくにホルモンバランスが乱れてしまいます。その結果、あご周りのお肌が硬くなり大人ニキビができてしまう人が多いようです。ホルモンバランスを整えるために内服薬を使う人も居ますが、化粧品でホルモンバランスをケアできるものがあるんです。

       

      こちらの記事でホルモンバランスに着目した化粧品を詳しく見る事ができます。

       

    • 睡眠不足
    • 女性の肌には睡眠はとっても関係が深いものです。睡眠不足だと質の良い睡眠が取れていない状態になっています。
      眠りについてからの3時間が大切なポイントで、成長ホルモンが出やすい22時から2時の間にしっかり睡眠できているかをチェックしましょう。

       

      質の良い睡眠はターンオーバーを正常に行うためにも必要な事です。

       

    • 喫煙
    • タバコが好きな女性も多いですが、お肌へは害があって良い事は全くありませんね。
      喫煙を続ける事でニコチンの毒性によってビタミンや新陳代謝が悪くなるので、こちらもターンオーバーに影響を及ぼします。

       

     

    乾燥肌ニキビのケアと治し方

    乾燥肌が原因の大人ニキビのケアや治し方でもっとも簡単で早くできるのがスキンケアです。
    正しいスキンケアが大前提ですが、乾燥肌ニキビ用に考えられたスキンケアがあるので、効率よく肌への負担も少なくニキビケアができます。

     

    乾燥肌のニキビケアは洗顔料、化粧水、美容液の選び方が重要です。